くす太net

『くす太』というマンション管理コンサルタントの雑記ブログ。書評・ランニング・日常のことまで。たま〜にマンション管理について。

ランニングのこと

40km超走から2週間。やっと普通に歩けるようになりました。〜足を癒す為にやった3つのこと〜

どうも、くす太です。 2月26日に突如行った40km超走。 ※その時の記事はこちら。 【無謀な挑戦、されど経験、次への糧に】ハーフとフルではどえらい違いだった。フルマラソンを完走するために! - くす太net 走っている途中から、とんでも痛みが両足の甲を襲…

【無謀な挑戦、されど経験、次への糧に】ハーフとフルではどえらい違いだった。フルマラソンを完走するために!

どうも、くす太です。 2019年2月26日。 天候は晴れ。 冬の時期だけど、春のような暖かさがあった昼間。 久しぶりに休みをとり、昼過ぎまでは時間があった為、約2週間ぶりにランニング♫ 午前8時過ぎには家を出て、レッツrunning!ってな感じで始まった初の40k…

【2019年1月ランニング記録】寒いけれども走るとやっぱり気分爽快ランなんです!

どうも、くす太です。 2017年12月にいきなり始めたランニング。 2018年はコンスタントに走ろうと思いつつも、足の痛みや猛暑、仕事の関係などで4ヶ月ほどはほとんど走らない状態になり、最終的に 372km という総走行距離となりました。 そんなこんなで変わら…

2018年のランニングを軽めに振り返り〜12月1日のランニング(13.71km・1時間14分)〜

どうも、くす太です。 2017年12月から始めたランニング。 2018年という1年を通して考えると、10月・11月は休みの日に走るということを維持できましたが、振り返ってみると、気温が高い6〜9月は全然走ることができず、当初考えていた距離には全然到達できませ…

いきなりハーフマラソン!!第2回〜フルマラソンを完走できるってスゴイ[非公認タイム:2時間11分]〜

どうも、くす太です。 今回も! いきなり!! 勝手に!!! 一人で!!!! ハーフマラソン大会やってきました♫ 前回よりかは少し早く完走できました。 まぁほんまに少し早かっただけですが、それにしても前回以上に足への負荷が大きいように感じます。 走っ…

初心者ランナーが!いきなりハーフマラソンに挑戦してみた〜非公認タイム:2時間18分〜

どうも、くす太です。 最初に言います。 ぶっちゃけハーフマラソンではありません。 1kmほど足りませんでした。ww でもまぁ気分的にハーフマラソンなんで勝手に良しとします。 結果的には、途中にポケモンGOでレイバトルをしたり、写真を撮ったり、歩いたり…

2018年も半分が経過しました~ランニング・読書・仕事・地震などについて~

どうも、くす太です。2018年も半分が過ぎました。振り返りはほどほどに、近況を少し書いていきたいと思います。ランニング、仕事、読書、ブログ、地震についてです。

【超初心者ランナーの挑戦!】転職前に時間をたくさん作ってみた結果、、、~2018年5月の状況報告&これからは暑さ対策と水分補給を~

どうも、くす太です。2018年5月のランニング状況を報告します。超初心者ランナーですが、転職前に時間をたくさん作ってみました。これからの季節は暑さ対策と水分補給の徹底を。

【超初心者ランナーの挑戦!】2018年の大阪マラソン・神戸マラソンの抽選結果発表の日~はたして当選することは出来たのか~

どうも、くす太です。2018年大阪マラソンと神戸マラソンの抽選結果が本日6月12日に発表されました。はたして超初心者ランナーは当選することが出来たのでしょうか。

【超初心者ランナーの挑戦!天候不良などもあって、ほとんど走ることが出来なかった。。。】フルマラソン完走という初期目標は変わらない~2018年3月と4月の状況報告~

どうも、くす太です。超初心者ランナーとして約5カ月が経過しました。正直あまり走ることが出来なかった2018年3月と4月。それでも初期目標であるフルマラソン完走はブレていません。絶対に出走して完走してみせます。

2018ユニセフカップ芦屋さくらファンラン(10kmの部)に出走し、無事に完走しました!~超初心者ランナーの完走・感想・歓送w~

どうも、くす太です。2018ユニセフカップ芦屋さくらファンランに出走し、無事に完走してきました。桜はほぼ散っていましたが、走りやすくも走りにくくもあるコース。完走した感想などを書いています。

第8回淀川国際ハーフマラソン大会出場(10㎞の部)・無事完走~超初心者ランナーのマラソン大会初参加の感想~「完走・感想・歓送w」

どうも、くす太です。 これまでの記事に書いていた通り、 2018年3月18日(日) 第8回淀川国際ハーフマラソン大会 10㎞の部 に出走し、無事完走することが出来ました。 今回が初めてのマラソン大会参加であり、膝の痛みなどの不安がある中、勝手が分からない…

【超初心者ランナーの挑戦!3月と4月にマラソン大会に出場予定】ランニングを始めて3カ月を経過~2018年2月の状況報告~

どうも、くす太です。 2017年12月に思い付きで突然始めたランニング。 本記事アップ時点で3カ月が経過しました。(2018年3月初め) ※過去の記事はこちら↓ 【3月と4月にマラソン大会に出場します!超初心者ランナーの挑戦】ランニングを始めて2カ月を経過~20…

ランニングをしていると膝の痛みが3kmくらいから発生〜ストレスの発散と発生の間で改善策を模索する〜

どうも、くす太です。 2017年12月から始めたランニング。 ※あえての冬始めでストイックさをアピール。 2018年、 大阪マラソン トップページ|第7回大阪マラソン 神戸マラソン ホーム|第7回神戸マラソン公式サイト 京都マラソン 京都マラソン2018 のいずれか…

【3月と4月にマラソン大会に出場します!超初心者ランナーの挑戦】ランニングを始めて2カ月を経過~2018年1月の状況報告~

どうも、くす太です。 2017年12月に思い付きで突然始めたランニング。 本記事アップ時点で2カ月が経過しました。(2018年1月末) 思っていたよりも続いており、当面の目標は マラソン大会参加→完走! 2018年内の目標は 大阪マラソン・神戸マラソン・京都マラ…

【初心者ランナーからのランニングを始める時のオススメや注意点について】2017年12月からランニングを始めました!

どうも、くす太です。自分の健康の為に始めたランニング。継続期間たった1ヶ月間の初心者ランナーではありますが、初心者なりのオススメや注意点を書いています。ご参考にどうぞ。